Jammerbugt Kulturskole

På SeniorFit inkluderer vi øvelser, der styrker muskler og led, forbedrer balance og fleksibilitet samt fremmer generel sundhed og velvære. Ved at fokusere på forebyggelse kan vi hjælpe med at bevare og forbedre funktionsevnen og reducere risikoen for skader. Vi skaber et sjovt og aktivt miljø, hvor vi kan danse os sunde sammen. Vi vil bl.a. komme igennem danse som rumba, disco, cha cha cha, jive og mange andre. Er du interesseret i komme i form på den sjove måde, så tag dine træningssko på og kom til en gratis prøvegang.